Логотип
конфеты липецк, чай воронеж, конфеты воронеж, кондитерские изделия воронеж, новогодние подарки воронеж, шоколад воронеж, шоколад липецк, печенье липецк, чай липецк, печенье воронеж, кондитерские изделия воронеж
конфеты липецк, чай воронеж, конфеты воронеж, кондитерские изделия воронеж, новогодние подарки воронеж, шоколад воронеж, шоколад липецк, печенье липецк, чай липецк, печенье воронеж, кондитерские изделия воронеж

Суп пюре


Каждому из нас всегда не хватает времени. Дом, семья, работа, какие-то постоянные заботы, проблемы, дела.
За всеми этими спешками и заботами, мы забываем о правильном питании. Постоянные перекусы в кафе или на работе. Какие-то вечно булочки , печеньки, шоколадки .
И конечно же удивляемся потом, а почему наш организм дает сбой, почему нам не хватает сил, почему мы утром просыпаемся уже разбитыми и уставшими.
И дело тут не только в нашей работе, но еще и в неправильном питании. Все эти перекусы только нагружают наш организм, заставляя его постоянно работать.
Иногда, охота приготовить что-то полезное и вкусное, так охота позаботиться о своем организме. Но нехватка времени просто не позволяет нам этого сделать
Утром мы идем на на работу, завтракая обычными бутербродами, в обед просто перекусываем, а вечером приходим с работы уставшие и нам конечно же не до того чтобы готовить себе полезную пищу.
Чаще всего обходимся фастфудами, заказанной пищей из кафе и ресторанов, или питаемся полуфабрикатами, забывая , что правильное питание-это залог нашего с вами здоровья, энергии и красоты.
А полуфабрикаты и фастфуд полезными не назовешь. Это очень тяжелая пища, особенно на ночь, и вместо того чтобы желудку отдыхать ночью, ему приходиться работать. И конечно это все пагубно влияет на наше здоровье.
Хочу вам рассказать об одном блюде, которое называется овощной суп-пюре. Готовый такой суп является продуктом здорового питания.
Супы- это первые блюда, это основа нашего с вами питания.

ОВОЩНОЙ СУП-ПЮРЕ -это суп, приготовленный из протертых овощей. В овощах содержатся нужные углеводы и витамины, минеральные и пектиновые вещества, которые необходимы для поддержания сил и здоровья организма.
Используют такой суп-пюре в детском и диетическом питании, так же он полезен для пожилых людей. Это блюдо достаточно калорийное, но несмотря на это, оно легко усваивается и легче переваривается.
Приготовить такой суп очень легко и быстро. Нужно отварить до готовности овощи , взбить блендером или протереть через сито до однородной массы и добавить в сливки или молоко. Можно отварить куриный , мясной, или рыбный бульон. Либо добавить в этот же бульон, в котором варились овощи.И конечно добавить зелени для вкуса и красоты. В зелени тоже очень большое содержание полезных веществ и витаминов. На вид получается очень красивое блюдо с приятным запахом. А самое главное это блюда полезное.
Приготовление такого супа занимает, столько же времени, как и при приготовление полуфабрикатов. А вот пользы от овощного супа-пюре намного больше. Пообедав или поужинав таким супом, вы не будете ощущать тяжести. И соответственно ваш организм будет всегда доволен и будет радовать вас своим здоровьем.
г. Воронеж, ул. К.Маркса, 108/110
252-24-44
251-27-67
Copyright © 2014
Магазин кондитерских изделий «Сказка» Полезные советы покупателям