- улучшает водно-солевой обмен в организме
- оптимизирует работу кишечника
- способствует удалению избытка жиров и токсических продуктов
- защищает слизистую пищеварительного тракта при избыточной кислотности
Пробиотики — это полезные живые микроорганизмы, которые обитают в кишечнике человека.
Пробиотики:
• синтезируют жизненно важные витамины группы B, К
• способствуют всасыванию важнейших микроэлементов
• образуют факторы местного иммунитета (интерферон, особые белки)
• синтезируют короткие жирные кислоты (масляная, пропионовая) — естественные факторы защиты от болезнетворной микрофлоры
• завершают полное переваривание пищи до конечных мельчайших частиц (аминокислоты и моносахара). Это так называемое пристеночное пищеварение. При его ухудшении в организме возникает дефицит белка, нарушается углеводный и жировой обмен, повышается аллергическая настроенность.
Пребиотики — это «пища» для полезной микрофлоры. Они стимулируют её рост, жизнедеятельность и активность.
Льняная мука является одним из лучших естественных пребиотиков.
|
